阳后有寒症的朋友，早上先含服一条...

阳后有寒症的朋友，早上先含服一条生姜甘草汤，
然后跟着吃一小碗怀山药粉助胃气，
有助于气血通畅，恢复正气；
因为脾胃之气足，营卫充实，自然会推动经扩运行，把生姜甘草汤的温养之力发挥到极致。

我尝试过很多次，感觉身体好像注入一股力量，
想不到简简单单两种食材组合一下是1+1大于2的效果。

健康养生