#中医##读书笔记# 人有两命...

中医读书笔记
人有两命：揉檀中穴保命，按关元穴长命。
多揉眉心开心窍
长按颤中散心结
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保养心神随手做
不求他人自强身
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内容摘自《中里巴人极简养生法》 上海·康尧中医诊所·小儿推拿