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我们晚上睡觉是充电，白天是放电，如果晚上只充了50％的电，白天还要释放100％的电量，那额外的50％从哪儿来？就得从五脏借。

中医有一句话叫“晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气”。

因此，熬夜，熬的是命！
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