转季天气，乍暖还寒令人容易生病...

转季天气，乍暖还寒令人容易生病，出现头痛、 咽喉痛、 流鼻水、 咳嗽等症状； 万一不幸染疫， 头痛、 喉咙痛等， 都是大热的病症。 除了服药， 其实更可按摩不同穴位， 有助舒缓病况。
四穴位舒缓病症
【合谷穴】舒缓头痛
位置： 拇指与食指之间的肌肉， 俗称[虎口位] 。
[功效]： 合谷穴是止痛大大， 主治头痛， 有醒脑止痛作用， 亦能疏散风邪、 开关通窍、 清泄肺气， 以及和胃通肠。
[按法]： 朝食指方向按压， 注意不是朝掌心按， 按压时会有酸胀的感觉。 用大拇指揉按对侧手的合谷穴 ， 每次揉按5秒 ，按压10次， 交替按压另一只手。
【少商穴】舒缓咽喉痛
[位置]： 拇指末节橈侧， 距指甲角1分处。
[功效]： 醒神、 利咽、 清热， 用于咽喉痛。
[按法]： 用指甲按10秒，按至微微酸胀感，放松一下后再继续按摩2次，
【迎香穴】舒缓流鼻水
[位置]： 位于鼻翼两侧， 眼睛中心点垂直往下， 约处于法令纹位置。
[功效]： 可通鼻窍， 散风邪， 用于鼻塞、 流鼻水、 鼻炎等。
[按法]： 每日早晚按左右穴道各一次， 以双手食指指尖按压5秒，休息5秒，再按揉1分钟。
【尺泽穴】--舒缓咳嗽
位置 ： 位于手肘内侧横纹上，手心向上，外侧往内1指宽处。
[功效]： 清宣肺气， 泻火降逆， 用于咳嗽、 喘息及气逆。
[按法] ： 每日早晚按左右穴道各一次， 按压5秒， 休息5秒，再按揉1分钟。
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