作为30+女性不得不说有时候不服老不行，想要青春活力还是得坚持内+外养才行， 特别是最近晚上睡觉越来越难了，精力体力也跟不上了，睡眠质量差脸就跟着变得松垮垮的，感觉胶原蛋白正逐渐流失中，这种危机感一下子涌上了心头！
最近吃的
康̋活̋健̋全̋佘̋诗̋曼̋代̋言̋的̋。听身边朋友说不错，所以抱着试试的态度
坚持了一段时间下来感觉睡眠质量有所改~善，k衰老也可以看得出来，皮肤不那么松垮了，搭配着日常的运动饮食，整个人的状态都回到了25的感觉！坚持做自己认为对的事，就能看到自己状态会越来越年轻～
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