节假日聚会大吃大喝...

节假日聚会大吃大喝，节后多吃素食让肠胃获得休息。蔬菜水果基本是碱性，能中和肉的酸性，酸性体质可是癌症、心血管疾病的温床。最重要的是，素食等于不伤害所有动物，吃素可以长养慈悲，福慧双修。

选择茹素，滋养慈悲心、爱心、包容心，努力拥有一个温暖而有力量的自己！

素食养生