心血管医生喊你补足膳食纤维

血液太浓稠吃什么食物比较好？

我们已经了解了血液太浓稠的危害，今天就给大家推荐几种食物，吃这几种食物，既可以缓解血液太浓稠的症状，也可以预防血液太浓稠的风险。
1、大豆制品：豆腐、豆浆、腐竹、酱油都是大豆制品。这些食物里面都还有丰富的卵磷脂成分，对血管血液有乳化作用，在一定程度上可以减少血液的粘稠度。
2、膳食纤维食物：如新鲜的水果蔬菜和豆类食品，强烈推荐黄花菜、黑麦，这些食物的功能是可以清除血管垃圾，增加血管的流动性。
3、药物：因为血液粘稠度太高的话，可能会引发血栓等一些严重的血液型疾病，有一些也是会危害我们生命的，所以必要时我们需要就医，病症太重的时候单靠食物调理是不管用的，需要在医生指导下配合医生治疗心血管医生喊你补足膳食纤维预防心血管疾病忆果缘1971教你如何来看病