肝为泪，心为汗，脾为涎，肾为唾，肺为涕，教你如何通过五液看五脏
【肝为泪，心为汗，脾为涎，肾为唾，肺为涕，教你如何通过五液看五脏】
肾为唾
唾液也就是口中比较粘稠的津液。肾气强盛，肾中的津液就会上
警惕 ❗ 遏制癌细胞增长，肿瘤患者这两大类食物拒绝摄入
【警惕 ❗ 遏制癌细胞增长，肿瘤患者这两大类食物拒绝摄入】
肿瘤患者经过积极规范的治疗后绝大部分的患者癌细胞都能够得到很好的
腹式呼吸法增强心肺功能
提高肺功能的8个方法，你知道几个？
1、慢跑：慢跑20分钟左右，以5分钟后额头或后背微微出汗最佳。
2、游泳：每周3～4次，每次坚持40分钟，可以
我国居民膳食纤维摄入量达标的人不足5%
为什么减肥期吃蔬菜这么重要？
1.蔬菜热量低、饱腹感强，可以减少摄入高热量、高脂肪食物
蔬菜的热量和糖分都很低，是很好的减肥食物，
合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡
冠心病患者日常保养
第一，要吃好，不是吃的精致，而是要清淡饮食，戒烟限酒。吃饭不能吃太饱，七分饱为佳。同时需要保持大便通畅。
第二，
为什么癌细胞10年后还会卷土重来？肿瘤患者做好这5点减低复发几率！
【为什么癌细胞10年后还会卷土重来？肿瘤患者做好这5点减低复发几率！】
一般来说，如果癌症患者经过手术治疗能生存5年以上
就能认为
杞菊地黄丸，除了滋补肝肾，还可治疗这5种病
【杞菊地黄丸，除了滋补肝肾，还可治疗这5种病】
1、头晕：当出现了肝肾阴虚，阴津不足的时候，虚火就会上沿到达头窍，从而就会出现头晕眼花
五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充
不易老的女人，都有这4个习惯！若你占了2个，也很幸运
一、爱喝水
1、适当多喝水，有利于加快新陈代谢和排毒，清肠促排便，让皮肤更光滑，美容
男人老得快？你在做的这5件事或正在加速衰老！
【男人老得快？你在做的这5件事或正在加速衰老！】
1、缺乏运动
久坐是大多数男性的生活常态，尤其是司机、IT工作者，一坐就是一整天，每
体内有癌，腰背先知？2种腰痛或是癌症先兆
【体内有癌，腰背先知？2种腰痛或是癌症先兆】
1、腰酸背痛
相信大部分人经历过腰酸背痛，一般是因为过度劳累或长时间久坐引起的。但
一年之计在于春，建议男性掌握2重点来养寿
【一年之计在于春，建议男性掌握2重点来养寿】
1、养肝
春季正是养肝黄金期。此时气血由内向外循行，起关键作用的就是肝，养肝护肝能
早谢、既怕冷又怕热，中医阴阳双补，帮助改善
【早谢、既怕冷又怕热，中医阴阳双补，帮助改善】
早泄、不足两分钟就结束，并且有时候怕冷手脚冰凉、有时候燥热身体出虚汗，还伴有大便
春季要养肝，酸入肝，为什么还要“增甘少酸”？
【春季要养肝，酸入肝，为什么还要“增甘少酸”？】
春三月的饮食原则，想必大家都耳熟能详了：“增辛扶阳，少酸多甘”。
但肯定有一部分人
为什么都是同龄人自己却很显老？或许是因为这5个坏习惯
【为什么都是同龄人自己却很显老？或许是因为这5个坏习惯】
1、不爱喝水
身体是需要水的，皮肤的修复离不开水。如果身体总是处于缺
甲状腺结节，就是上逆的胃气在脖子结团了，6味中药恢复！
【甲状腺结节，就是上逆的胃气在脖子结团了，6味中药恢复！】
患者表现为声音嘶哑、喉部异物感和压迫感。此外，还出现失眠、烦闷、大便
痛风患者饮食注意事项
十大高嘌呤食物，痛风患者要注意
1、小鱼干 嘌呤1539mg/100g
2、黄豆芽 嘌呤500mg/100g
3、芦笋 嘌呤500mg/100g
4、紫菜蛋花汤 嘌
女性HPV，坚持6果
HPV阳性，坚持6菜6果，转阴不是难事！
.
【女性HPV，坚持6果】
蓝莓、苹果、橙子、猕猴桃、香蕉、葡萄
.
【女性HPV，坚持6菜】
菠菜、胡
养肾如同养命？通过指甲来判断肾好不好！
【养肾如同养命？通过指甲来判断肾好不好！】
肾脏受到损害后可影响血液循环，影响促红细胞生成素分泌，使得红细胞生成量减少，从而导致肾
冬季离不开火锅？吃火锅要警惕这3大坏处！
【冬季离不开火锅？吃火锅要警惕这3大坏处！】
1、油脂含量过高
在食用火锅的时候，火锅的表层上会飘着一层厚厚的油脂，这些油脂含有过
低密度脂蛋白胆固醇
不想得脑梗、心梗，要重视这4个指标！
1、低密度脂蛋白：参考值0—3.15mmol/L，大于3.4有心血管风险。
2、甘油三酯：参考值0.56—1.7mmol/
减重过程大概分3步，今天全部总结出来：
80%肥胖都是痰湿型！中医3步，化痰祛湿，帮助减重
患者，赵某，身高160，体重150斤，肚子肥满松软，四肢容易浮肿，面部出油，多汗且发粘，胸闷，口黏，总感
牙周炎“罪魁祸首”是肾气虚胃火旺，一个小妙招，远离拔牙之痛！
【 牙周炎“罪魁祸首”是肾气虚胃火旺，一个小妙招，远离拔牙之痛！】
现在牙龈萎缩，吃太冷太热的东西都会刺激牙齿难受。而且牙齿缝隙
正在拼命加载中
我是有底线的
没有更多的页面可以加载啦！