逛超市看到荸荠。这个可是节后的时令好菜...
- Amy小北京
- 2023-02-20 18:57:42
逛超市看到荸荠。
这个可是节后的时令好菜，
滋阴润燥首选，
你看我推荐的阴虚人士必备竹蔗汤里都放它。
它生津止渴，清热化痰，通肠利尿，
最适合阴虚肺燥、热咳、咽喉肿痛人士吃。
怎么吃？
直接吃就行，清爽好吃，
也可以榨汁煲汤煮水炒菜，吃法多多。
我买了一盒准备回去凉拌：
把它和木耳、黄花菜、豆泡、笋片、花生、烤麸…… 拌一起，是特别清爽健康的小菜，
全家爱。
健康养生
这个可是节后的时令好菜，
滋阴润燥首选，
你看我推荐的阴虚人士必备竹蔗汤里都放它。
它生津止渴，清热化痰，通肠利尿，
最适合阴虚肺燥、热咳、咽喉肿痛人士吃。
怎么吃？
直接吃就行，清爽好吃，
也可以榨汁煲汤煮水炒菜，吃法多多。
我买了一盒准备回去凉拌：
把它和木耳、黄花菜、豆泡、笋片、花生、烤麸…… 拌一起，是特别清爽健康的小菜，
全家爱。
健康养生
