三八女神节系列药膳方
- 中医韩娟
- 2023-02-22 02:11:28
三八女神节系列药膳方
月经提前药膳方——二鲜饮
月经提前或月经量多，血色鲜红，质地黏稠，口干，舌红绛，此为血热所致，宜用以下药膳调养：
二鲜饮
原料：鲜白茅根60g（干者减半），鲜藕60g。
制法：鲜白茅根洗净切碎，鲜藕洗净切片，加水1000ml，一同熬煮20min。去渣取汁，代茶饮。月经净后，每日1剂，连服1周。
功效：此方即张锡纯名方二鲜饮，适当减小了用量。白茅根凉血止血，藕凉血散瘀，二者合用能清热凉血而调经。微博健康公开课翆筱轩养生医话每日一善美食
月经提前药膳方——二鲜饮
月经提前或月经量多，血色鲜红，质地黏稠，口干，舌红绛，此为血热所致，宜用以下药膳调养：
二鲜饮
原料：鲜白茅根60g（干者减半），鲜藕60g。
制法：鲜白茅根洗净切碎，鲜藕洗净切片，加水1000ml，一同熬煮20min。去渣取汁，代茶饮。月经净后，每日1剂，连服1周。
功效：此方即张锡纯名方二鲜饮，适当减小了用量。白茅根凉血止血，藕凉血散瘀，二者合用能清热凉血而调经。微博健康公开课翆筱轩养生医话每日一善美食
