关于健康养生、美容护肤的快问快答1、朵妈...

关于健康养生、美容护肤的快问快答

1、朵妈，早上就喝黑豆浆和黑芝麻吗？鸡蛋，包子啥的要配上吗？
我的一日三餐是不饿不吃，八分饱为原则的，早上喝一杯黑豆浆+黑芝麻或者其它谷物蛋白已经饱了，所以就不吃。是否吃鸡蛋包子，看个人喜好啦。

2、二胎后月经量很少，基本第三天就没了，以前是六天，是什么原因？
产后气血双亏，气滞血瘀，雌激素减退都会，建议去医院测六项激素水平。

3、南师肚脐贴和足贴适合长期使用吗？
适合的，肚脐贴是南怀瑾家族长寿秘方、适合寒湿体质补阳气补肾气，我是每天用的。但是长期用胶布贴容易过敏，配高腰内裤就可以了。足贴的作用是刺激涌泉穴，也是补阳气肾气好睡眠，可以长期用。

3、来月经适合泡脚吗？
不适合。

4、贫血的人适合用桃红四物汤泡脚吗？
贫血和血瘀都适合。

5、皮肤用卸妆油容易堵塞，可以用美容油吗？
我是从来不推荐用任何的卸妆产品的，火山泥洁面乳就可以清洗干净，洗不干净的化妆品建议换品牌，长期用皮肤屏障受损。美容油也不适合卸妆

6、防晒乳是搽在素颜霜的前面还是后面呢？
先防晒，后素颜霜。

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