养生 肾生髓，这里的“髓”...

养生
肾生髓，这里的“髓”指脑髓、骨髓，髓掌管着我们的记忆力。
脑为髓之海，脑髓充盈，脑力就充沛，记忆力也强。
肾精不足、肾气衰弱就导致髓汁生成不足，那么脑髓空虚，造成脑海失养，记忆力也就下降了。