养生 凡属于肝的问题，就揉“消气穴”...

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凡属于肝的问题，就揉“消气穴”——太冲穴；

太冲穴为肝经的原穴，揉太冲具有清肝泻热、平肝潜阳、清利头目的作用，可缓解肝阳上亢、肝气不疏导致的眩晕、头痛、目痛、耳鸣、两胁疼痛、月经不调等症状。

女性在月经期烦躁，发脾气，头痛都是由于肝血虚所引起，头痛也是头风的一种，中医理论讲，治风先治血，血行风自灭。有这些情况每次左右脚各按5分钟，能舒肝理气，消除烦燥，缓解疼痛。

还有容易生气和眼涨疼的人，因为肝气不舒，你按揉太冲穴，会有明显的酸胀感，如果有，那么我们就一定要坚持搓揉到太冲穴不痛为止。每次左右脚各3分钟。

头晕就揉“内分泌穴”。

内分泌穴位于耳甲腔的前下部，屏间切迹内。有调节内分泌系统各器官的功能，可活血通络、促进人体吸收和代谢。