看着自己补气血

补气就是养命，分享5类补气汤剂以及中草药

1.补元气
中药：党参、人参、黄芪、山药、白术等
推荐：保元汤
组成：黄芪、人参、甘草、肉桂
功效：益气温阳
作用：主治虚损劳怯，元气不足。症见倦怠乏力，少气畏寒

2.补脾气
推荐：四君子汤
组成：党参、白术、茯苓、甘草
功效：益气健脾、补益脾胃之气，是补气基础方
作用：现代人生活压力大，难免气虚。四君子汤，用药简单，药材均属于平、温药材，不燥热，补性平和，品性中正，不偏不倚，从了“君子致中和”的古意，所以用“四君子”来命名。

3、补肾气
推荐：六味地黄丸
组成：熟地、山茱萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓
功效：滋阴补肾
作用：可治疗肾阴不足所引起的虚火牙痛、牙齿松动及口舌生疮，腰腿酸软

4、补肺气
推荐：生脉饮
组成：人参、五味子、麦冬
功效：益气养阴
作用：用于气阴两亏、心悸气短、脉微自汗等症状的治疗

5、补心气
推荐：归脾丸
组成：党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣
功效：益气健脾，养血安神
作用：用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血健康管理智能中医药看着自己补气血