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膳食纤维涨知识健康
膳食纤维分为可溶和不可溶两种
而市面上的大多都是可溶性膳食纤维
但据调查显示，我国居民的膳食纤维摄入需求比例为不可溶性：水溶性=2：1
但目前我们膳食纤维的摄入量明显不足，长此以往很容易引发健康问题
海路宁全膳食纤维粉既有水溶又有不可溶 ，一包实现两种需求