想要长寿？不妨多按摩6个部位

【想要长寿？不妨多按摩6个部位】

1、腋窝
腋窝下有丰富的淋巴结和血管神经，经常按摩腋窝，能够促进身体的血液循环。
2、脚底
人的足底有很多末梢神经，不仅与大脑相连接，而且与心脏也有一定的连接。建议大家平常多按摩脚部，帮助调节身体平衡，防止疾病的产生。
3、脊柱
脊柱是人体中两条最大的经脉行径部位，与身体的五脏六腑有着很密切的联系。平常按摩脊柱能够激发经络，能促进人的气血运行，让全身上下的器官都能得到滋养。
4、肚脐
人的肚脐就是神阙穴，用药物贴在肚脐上，能够改善消化不良的症状。在平常经常按摩肚脐对保持身体健康有一定的好处。
5、前胸部
人的前胸腺体和身体的免疫系统有着密切的联系，前胸腺能够分泌免疫活性物质具有一定的抗感染能力。平常坚持用手掌对前胸部进行按摩，能够刺激胸腺，防止疾病，而且能够提高身体的免疫能力。
6、眼睛
平常适当的对眼部周围的皮肤进行按摩，不仅能够淡化皱纹，去除黑眼圈，还能够缓解疲劳，提高视力，对保护眼部健康有一定的好处。健康管理健康养生细胞健康决定身体健康