你听过[芒果、 菠萝喜湿热] 的说法吗

你听过[芒果、 菠萝喜湿热] 的说法吗？有人认为它们都是湿热的水果， 其实是美丽的误会！ 食材本身不会[湿热] , [湿热] 是指人体致病的原因及体质， 任何食材只要配合体质食用都是有益的食材。
【芒果】
性热且肥甘黏腻，助湿生痰，故容易令体质偏热人士增加[湿热]症状 ， 而且芒果滞涩阻气 ， 进食后容易腹胀不适， 所以易有肚胀、 皮肤敏感及过敏体质患者须谨慎食用，糖尿病患者不宜进食； 然而芒果有益胃、 止呕、 止晕、 解渴、 利尿的作用， 亦可舒缓头晕症状。
【菠萝】
性平， 有消暑解渴、 消食止泻的作用， 进食太多肉类和肥甘厚味的食物， 吃菠萝可以消滞、 助消化及利尿， 惟糖尿病患者不宜进食。 要注意菠萝含有[菠萝朊酶] , 容易产生皮肤敏感症状，食用前先削去果皮、内核，切开果肉并浸泡盐水，有助减低敏感可能。
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