养生顺口溜：1.饱不洗头，饿不洗澡...
- 笔月风水师
- 2023-03-25 17:40:20
养生顺口溜：
1.饱不洗头，饿不洗澡;冷水洗脸，美容最好
2.汗水没落，冷水莫浇;温水刷牙，防敏固齿
3.吃米带糠，吃菜带帮;男不离韭，女不离藕
4.青红萝卜，生泄熟补;食不过饱，饱不急卧
5.养生在动，养心在静;心不清净，思虑妄生
6.心神安宁，病从何生;闭目养神，静心益智
7.药补食补，莫忘心补;视财为草，视身为宝
8.烟熏火燎，不吃为好:油炸腌泡，少吃为妙
9.臭鱼烂虾，索命冤家:食服常温，身体皆春
10.冷勿冰齿，热勿灼唇;物熟始食，水沸后饮
11.多食果菜，少食肉类;饮食有节，起居有时
12.头部宜冷，足部宜热;知足常乐，无求常安
健康，
1.饱不洗头，饿不洗澡;冷水洗脸，美容最好
2.汗水没落，冷水莫浇;温水刷牙，防敏固齿
3.吃米带糠，吃菜带帮;男不离韭，女不离藕
4.青红萝卜，生泄熟补;食不过饱，饱不急卧
5.养生在动，养心在静;心不清净，思虑妄生
6.心神安宁，病从何生;闭目养神，静心益智
7.药补食补，莫忘心补;视财为草，视身为宝
8.烟熏火燎，不吃为好:油炸腌泡，少吃为妙
9.臭鱼烂虾，索命冤家:食服常温，身体皆春
10.冷勿冰齿，热勿灼唇;物熟始食，水沸后饮
11.多食果菜，少食肉类;饮食有节，起居有时
12.头部宜冷，足部宜热;知足常乐，无求常安
健康，
