苹果楂枣粥:补虚健脾、除淤消积 阿猫养生 2023-03-31 05:30:53 【苹果楂枣粥:补虚健脾、除淤消积 】 原料:苹果1个(约300~400克)、山楂(干品)15克、大枣10枚、粳米150克。做法:苹果洗净,去皮核切碎,与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起,加水煮成粥即可。功效:苹果楂枣粥具有补虚健脾、除淤消积的功效。苹果楂枣粥除可用于消化不良外,还适用于高血压病人。点赞就是最好的支持阿猫养生 苹果