#张宝旬妙招# 颈椎不舒服...

张宝旬妙招颈椎不舒服，可以用下面一个小办法头部转脖子活动颈椎同时。舌头顺着牙齿外侧顺时针30圈逆时针30圈…我转不到20圈疼痛马上就缓解了