处暑养生务必要“防三害”“勤三做” 健康成都官微 2024-08-23 14:50:46 中医养生 【处暑养生务必要“防三害”“勤三做”】处暑 一到，暑热也到了尾声，在接下来的这15日中，我们将迎来出伏，感受初秋的韵味处暑节气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，所以养生防病应以滋阴润燥养肺气为重。（来源:中国中医）
