#张宝旬妙招# 加班同时倒时差，昨晚失眠了

张宝旬妙招加班同时倒时差，昨晚失眠了。抓紧躺着活动脚拇指一百下，大概几分钟后不知道什么时候就睡着了。学中医就是能很好的照顾自己。