金刚功是不错的功法，这患者练了半年...

金刚功是不错的功法，这患者练了半年，很多亚健康都消失了，如没精神，犯困，腰椎颈椎不舒服等等，补阳气太强了，所以适当服用一点滋阴的药物配合练习金刚功，这样才能阴阳平衡。

八部金刚功养生