“久湿人臭”，湿气重最熏人

“久湿人臭”，湿气重最熏人！中医教你三个思路，祛湿灭4臭！
1.脚臭
症状：脚老出脚汗，有异味，长水泡，瘙痒。
解析：脾湿太重，加上肝经湿热向下走，导致细菌繁殖，形成脚气
调理思路：清热燥湿、适用于湿热下注所致的脚气。
健脾益气，有助于改善脾湿问题

2.口臭
症状：口臭，刷牙漱口难以缓解，伴有反酸、烧心、胃中隐痛、灼热、大便粘。
解析：脾胃湿气重，食物运化不动，积滞发酵产生异味。
调理思路：消食导滞，改善食物积滞
健脾行气，化痰湿，从根本上调理脾胃功能。
饮食调理：少吃+清淡饮食，避免生冷、油腻、刺激性食物。

3.腋臭
症状：腋下出汗多，汗出发黄，有骚臭味，伴有心烦易怒、胸闷胁胀。
解析：“肝有邪，其气留于两腋”，肝胆湿热导致腋下异味。
调理思路：
清热利湿退黄，适用于肝胆湿热症
清肝胆，利湿热，缓解腋臭

4.腿根臭（会阴部异味）
症状：会阴部发臭，异味重，大腿潮湿，瘙痒。
解析：肝经湿热循经下注，导致会阴部湿热蕴结，产生异味。
调理思路：清肝胆湿热
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