阴虚火旺者的食疗方

中医式生活 【阴虚火旺者的食疗方】

阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现，如口干咽痛,五心烦热,溲黄便干,失眠盗汗,牙痛,舌红少津,脉沉细等。多与现代紧张生活、嗜食肥甘厚味及辛辣等有关。宜滋阴清热。可用天门冬粥：天门冬50g、大米120g。天门冬煎汁，加入大米煮粥，早晚餐食用。九江