#中国医药学##中医式生活# 五谷养生【稻】...
中国医药学中医式生活 五谷养生
【稻】是大米性寒入肺
【黍】是高粱性热入心
【栗】是小米性平入脾
【麦】是小麦性温入肝
【菽
肝为泪，心为汗，脾为涎，肾为唾，肺为涕，教你如何通过五液看五脏
【肝为泪，心为汗，脾为涎，肾为唾，肺为涕，教你如何通过五液看五脏】
肾为唾
唾液也就是口中比较粘稠的津液。肾气强盛，肾中的津液就会上
每天睡前按按这两个穴...
每天睡前按按这两个穴，助眠安睡，一觉到天亮！
1、三阴交穴
作用：活血调经，益气健脾，培补肝肾
位置：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后
最近两天，很多小伙伴都在私信问我...
最近两天，很多小伙伴都在私信问我，怎么才能看起来很年轻？其实这个话题说过很多了。咱就是说，我们看一个人，首先看的是哪？眼睛。我有一条
血糖不稳定，按摩这4个穴位，辅助降血糖
血糖不稳定，按摩这4个穴位，辅助降血糖！
1、然谷穴：在足内踝尖在其前下方可以摸到一块隆起的骨头下方。
每天晚上洗完脚可以用拇指用
治疗急慢性胃炎的7种常见成药...
治疗急慢性胃炎的7种常见成药，你一定要知道：
1、左金丸
左金丸的用药很简单，就黄连和吴茱萸两味药，用黄连清泄肝胃之火，肝火灭了，不能
千万别吃这7种放隔夜的食物1...
千万别吃这7种放隔夜的食物
1．蘑菇
放了很长时间的蘑菇会产生亚硝酸盐。
2．茶
隔夜茶中的蛋白质和糖类会促进细菌繁殖。
3．鱼和海鲜
硝酸甘油和速效救心丸的区别硝酸甘...
硝酸甘油和速效救心丸的区别
硝酸甘油
它具有扩张冠状动脉，保护心肌细胞，舒张平滑肌，抑制动脉粥样硬化，解除痉挛，降低血液粘稠度，镇痛
失眠的5种类型，睡不着的原因都在这里1...
失眠的5种类型，睡不着的原因都在这里
1、肺火—睡不着
症状：彻夜睡不着觉，失眠，常常睁眼直到天明。
原因：心肝火旺、肝气郁结导致睡眠
想养肺，怎么吃？五种润肺食物到了春天...
想养肺，怎么吃？五种润肺食物
到了春天，肺病多发，这个时候呢，温差大，而且风多，中医看来，肺是最容易受到外来有害物质侵害的器官，所以养肺很
长期23点以后才睡觉的人...
长期23点以后才睡觉的人，8大健康隐患在等你
1、肝脏无法正常排毒，容易损伤肝脏
2、长期肥胖，引发高血脂，脂肪肝等
3、身体免疫下降，导
五种豆”养五脏：1 、绿豆——养肝脏...
五种豆”养五脏：
1 、绿豆——养肝脏，清热解毒，清肝火。
2、黄豆——养脾脏，活血通便、益气补脾。
3、白豆——养肺脏，理中益气、健
泡脚小窍门，赶紧收藏起来1、失眠多梦...
泡脚小窍门，赶紧收藏起来
1、失眠多梦——加点白醋
2、驱寒排湿——加点陈皮
3、手脚冰凉——加点生姜
4、宫寒调经——加点艾
你身上哪个部位凉？为家人收藏1...
你身上哪个部位凉？为家人收藏
1.腰上冰凉--带脉寒
2.肩上冰凉--胆不通
3.手臂冰凉--肺气虚
4.颈部冰凉--膀胱虚
5.手背冰凉--
【春季篇】24节气养生食物大全，建议收藏
【春季篇】24节气养生食物大全，建议收藏！
1、立春— 2.4-2.19
大葱——解热祛痰，防治感冒
芹菜——镇静安神，降低血压
茴蒿——润
肝火看眼睛、心火看舌头、胃火看牙齿，中医几味药调理实火
【肝火看眼睛、心火看舌头、胃火看牙齿，中医几味药调理实火】
1、肝火旺的人，眼睛眼睛干涩，有红血丝，还伴有红肿疼痛，晨起口干口苦，眼
身体4个虚，怎么补怎么吃1、气虚...
身体4个虚，怎么补怎么吃
1、气虚-----气短、乏力、头晕目眩、自汗
调理方向：健脾补气
日常：黑芝麻，木耳，韭菜，玉米，葡萄，萝卜，苦瓜、油菜
千古第一祛湿方，只需4味药材...
千古第一祛湿方，只需4味药材，就能从根上断绝湿气！
物无美恶，过则为灾。
我们知道，人的生命活动离不开水，但如果体内的水湿太多了，就会泛
#中医式生活# 中医认为...
中医式生活
中医认为，肾精充沛，毛发光泽；肾气虚衰，毛发白而易脱落。1.胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克，研成细末，加蜂蜜2500
正在拼命加载中
我是有底线的
没有更多的页面可以加载啦！