#中医式生活# 红糖有“东方的巧克力”...

中医式生活红糖有“东方的巧克力”的美誉— —其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，且富含丰富的钙、铁等人体必需的矿物质与微量元素。红糖水一定要煮一下。将红糖煮成红糖水喝比直接用热水冲泡更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。九江