#中医式生活# 吃苦排毒...

中医式生活吃苦排毒:可以用莲子芯泡茶，同时再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。莲子芯，味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。九江