肾专题三：如何养“肾”

肾专题三：如何养“肾”？

网上关于这方面的文章也非常多，很多都忽略了一个最主要的问题：养肾首先要停止耗z

不仅仅是养肾，身体其他方面同理，只有先停止损耗，才能谈进补、谈养生。

一共7篇文章，供大家参考：

P1：肾不好养
P2：如何养骨
P3：肾气与运动
P4：小寒养肾
P5：站桩
P6：白发可能被调理黑吗?
P7：分享我减肥掉头发又长回来的经历

健康养生