中翳 雌激素充足才是 “少女感”...

中翳 雌激素充足才是 “少女感”的关键《黄帝内经》：五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕;六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
五七就是三十五岁，女人的身体其实以五七为限，28岁达到顶峰，身体状态正盛。35岁以后，精力慢慢就衰了，身体各项功能下降，容易出现雌激素低的现象，脸面开始憔悴，皮肤开始没有光泽，暗沉，长斑，头发开始慢慢掉。
其实雌激素才是“少女感”的关键，比如皮肤细腻毛孔小、面色红润、有曲线感这些都是女性雌激素丰盛的象征。
做减法
1.少熬夜
2.不吃脏外卖
3.改变不运动的不良生活习惯！
做加法
一、补脾胃
二、养气血
三、补睡眠
四、食补雌
具体内容左滑看图哦。

真正的美丽，不仅仅是化妆品的堆叠，而是内在平衡的自然流露。让我们一起探索，如何找到那个让自己焕发光彩的最佳状态吧！健康养生