百病源于脾虚，脾好百病消
- 中医王东洋
- 2024-12-11 17:22:06
百病源于脾虚，脾好百病消！健脾养脾的五个阶段，中医一次给你讲明白！
1、补脾
这种脾虚指的是身体能量不足了，没有劲干活，运化不了食物，就好比发动机没油，汽车无法启动一样，所以这种就相当于给汽车加油、给脾胃补足能量
①脾阳虚——锅下面的火不够，没办法把食物煮熟
参考：附子理中芄
②脾阴虚——机器缺少润滑油了，运转的精华不够
参考：养阴益胃芄
③脾气虚——脾胃没劲干活，得加把气
参考：四君子芄
2、健脾
也就是说脾胃本身没问题，只不过是被其他物质给影响了，就如同庄稼地里长了太多杂草，我们要做的就是给庄稼除草，而这草就如同痰湿、积食等垃圾
参考：痰湿——二陈芄
积食——保和芄
3、醒脾
脾胃工作太累了，忙了一天回去倒头就睡，但是睡过头了，所以醒脾就相当于把脾胃给叫醒，继续干活
参考：藿香正气芄
4、清脾
清就是清理的意思，主要是脾胃被湿热所困，没办法正常的工作，但是要注意，清热属于寒凉方法，不可久用，否则容易伤及脾胃
参考：藿香清胃芄
5、升脾
脾是主升的，能将清阳之气往上运输给脑窍以及心胸，还具有托举内脏的功效，防止脏腑下垂，所以升脾就是增强脾胃升清的作用
参考：补中益气芄健脾
1、补脾
这种脾虚指的是身体能量不足了，没有劲干活，运化不了食物，就好比发动机没油，汽车无法启动一样，所以这种就相当于给汽车加油、给脾胃补足能量
①脾阳虚——锅下面的火不够，没办法把食物煮熟
参考：附子理中芄
②脾阴虚——机器缺少润滑油了，运转的精华不够
参考：养阴益胃芄
③脾气虚——脾胃没劲干活，得加把气
参考：四君子芄
2、健脾
也就是说脾胃本身没问题，只不过是被其他物质给影响了，就如同庄稼地里长了太多杂草，我们要做的就是给庄稼除草，而这草就如同痰湿、积食等垃圾
参考：痰湿——二陈芄
积食——保和芄
3、醒脾
脾胃工作太累了，忙了一天回去倒头就睡，但是睡过头了，所以醒脾就相当于把脾胃给叫醒，继续干活
参考：藿香正气芄
4、清脾
清就是清理的意思，主要是脾胃被湿热所困，没办法正常的工作，但是要注意，清热属于寒凉方法，不可久用，否则容易伤及脾胃
参考：藿香清胃芄
5、升脾
脾是主升的，能将清阳之气往上运输给脑窍以及心胸，还具有托举内脏的功效，防止脏腑下垂，所以升脾就是增强脾胃升清的作用
参考：补中益气芄健脾
