健脾

抗衰健脾
俗话说：脾虚老得快！
脾虚的4大症状！
赶紧自查一下吧！
特别是女士：

1，脾主升发，脾虚则升发无力，导致头晕乏力，手脚冰凉；

2，脾主肌

健脾邱医瘦美说
脾是后天之本，气血生化之源，
脾虚，不仅老得快，还容易生病，
自己是不是脾虚？自查这8点：

1，脸色暗淡发黄。

2，鼻头比较暗

【健脾消水肿】健脾全食物调理
要健脾，可以多吃黄色、甘味的东西，特别是五谷根茎类，如糙米、燕麦、小米、玉米、薏仁、南瓜、黄色

刚煮了一袋美白茶，不谈，中招了，真心好喝。夏日健脾养胃美白夏日健脾养胃美白必喝。

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