阳光甚好，很多人会躺在户外休憩、睡觉...

阳光甚好，很多人会躺在户外休憩、睡觉，这一点应该有所注意，人在睡眠时，毛孔腠理处在相对松弛的状态，此刻风寒湿等更容易进入体内造成隐患。若没有致病，在空旷的户外睡着，自身的卫气很容易被外气亟夺，醒来通常处在晕乎乎的状态，这就是伤阳。中医式生活