米饭加一物，营养翻倍！原来吃米饭也能养生

【米饭加一物，营养翻倍！原来吃米饭也能养生】每个中国人都是一本行走的菜谱，不论菜色如何变化，念念不忘的主食只有那一碗白米饭。生命君邀请营养专家，教你焖一锅营养防病饭，一口一口吃出好身体。
via生命时报
网友讨论～原来会吃米饭也是种技能，无论怎样相关知识了解一下，健康最重要
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