2024年12月08日
陈皮的10组黄金搭配！秋冬喝起来
陈皮的10组黄金搭配！秋冬喝起来！
俗话说"一两陈皮一两金"，陈皮在中 yi 五味中属于辛、苦、性温的材，主要归入脾、肺经。
陈皮作为一种传统中材，在秋冬季节调养身体方面具有重要
陈皮的10组黄金搭配！秋冬喝起来！
俗话说"一两陈皮一两金"，陈皮在中 yi 五味中属于辛、苦、性温的材，主要归入脾、肺经。
陈皮作为一种传统中材，在秋冬季节调养身体方面具有重要
医者说【请收藏！肝病患者冬季保养手册】冬季气候寒冷，人体新陈代谢相对减缓，对于肝病患者而言，这是一个需要格外留意肝脏保养的季节。那么肝病患者冬季如何保肝护肝？@成都市公共
明日大雪，做好三件事，补元阳益气血，这个冬天少生病
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节
眼花是肺，肺卫不固，气血不畅，眼睛失养——调理：玉屏风散
便秘是肺，肺气不足，大肠失司，大便干结——调理：补肺丸
失眠也是肺，肺火旺，火扰心神，失眠多梦——调理：清肺化痰丸 淄博·广成
痔疮犯了，最近经常久坐，小影用
葛根 20g ，炙甘草5g，黄芩 7.5g，
黄连 7.5g，熬水来洗pg。
效果还不错。
有痔疮的人，不可以碰辛辣刺激的食物！
养生日常 中医养生
如果多了吃什么可以恢复身体？
就直接说，恢复身体的方法，不一定是吃什么
（1）少熬夜、多睡觉，这条最重要
保证睡眠质量和睡眠时间，可以快速恢复精力
（2）吃些的坚果、五谷杂粮（shen虚—
9日来囤补剂！
冬天少不了要敏敏泛红，还有抵抗力下降的情况。
鼻敏肤敏的益生菌还有VC，都可以在家里备上一些。
日常的AD、D3，库存不够了也来补补货
