2024年11月25日
气温低于10度建议要穿秋裤
气温低于10度建议要穿秋裤为什么女性更怕冷？因为女性基础代谢率较低，所以在休息状态下释放的热量会更少，女性通常比男性具有更高的体脂含量。体脂含量是指脂肪占人体体重的百分
气温低于10度建议要穿秋裤为什么女性更怕冷？因为女性基础代谢率较低，所以在休息状态下释放的热量会更少，女性通常比男性具有更高的体脂含量。体脂含量是指脂肪占人体体重的百分
【这7种食物是“天然解毒王”，每周吃2次，促进血液循环】
1.洋葱
洋葱是常见的蔬菜之一，其独特的辛辣味和丰富的营养成分使其成为自然的“解毒王”。洋葱富含硫化物、抗氧化剂以
天气越来越冷了，不慎着凉的话，可以用姜汁或高度白酒反复擦风池穴、风府穴和大椎穴。可以起到祛风散寒解表的作用。也可以艾灸以上三个穴位，每个穴位15分钟左右。
泡脚的时候加点它，逼出体内湿气！
道医养生
宁可柜上药生尘，但愿天下无病人。
泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促
这两个润喉糖都特别好，之前有人问两个哪个好，一个德国蜂胶润喉糖，一个英国强效喉糖。
其实都非常好。喉咙不舒服，咳，老师，烟民，咽炎，用嗓多必备。德国的蜂胶无糖的，清和温润，适合控糖，
爷爷活到90岁才肯告诉我应该这么吃：
1. 第一种是红薯，最好的吃法是蒸着吃，可别炸着吃。炸红薯会让它吸很多油，吃多了对身体不好，蒸红薯能最大程度保留营养，吃起来香甜软糯。
2
女生最佳作息时间表，一个月把身体养回来
大家经常在生活工作学习中感觉体力不支，精神不济，注意力不集中，经常生病等等，其实都是亚健康状态，很多时候都是因为生活不规律，扰乱了身体
我都忘了今天小雪。家中的正西、正北方位用透明杯放置一杯干净的清水，不用很满，八分满就行。用来增强贵人运，提升人缘。在小雪过后第二天倒掉就可以了。
小雪节气，也适合吃黑色
目前在开的好物团，持续更新：
1、白芸豆左旋（阻碳➕提高代谢）：网页链接
2、去湿气：网页链接
3、天然膳食纤维，调整便秘：网页链接
4、防秃、长头发：网页链接
5、腰、背、腿按摩仪：网页链