2024年11月18日
#健康养生# 养心话题：“心”...
健康养生 养心话题：“心”之调理综合篇2
上篇讲了如何修心以及引发“心”失常的原因有哪些，今天讲给大家介绍“心”该如何调理
整理了15篇文章供大家参考。
P1：谈静心
P2：屏
健康养生 养心话题：“心”之调理综合篇2
上篇讲了如何修心以及引发“心”失常的原因有哪些，今天讲给大家介绍“心”该如何调理
整理了15篇文章供大家参考。
P1：谈静心
P2：屏
胃食管反流导致烧心、反酸，自己按摩脾经上阴陵泉到地机穴这一段。重点探查二者连线上的硬结条索物，目的是给其剥离散开，可以借助刮痧板刮一刮。
然后按摩胃经陷谷穴和肝经上太
比红枣还补血的10种食物，你知道吗？
1️⃣南瓜
2️⃣菠菜
3️⃣胡萝卜
4️⃣黑木耳
5️⃣桂圆
6️⃣黑芝麻
7️⃣桑葚干
8️⃣葡萄干
9️⃣银耳
猪肝
五官渐渐变好看(低成本变美)|||其实女生想变美还挺容易的，
因为没有丑女人只有懒女人。
只要掌握一些小方法，你也可以越来越美。
五官变得耐看，一些小习惯非常的重要。
倪海厦：这里一旦开始痛，说明阳已大虚中医养生
倪师原话：我们一般呢，有两种腰痛，一种呢，就是你扭伤了，受伤了腰痛。
还有就是你没有扭伤，腰自然开始痛，就是少阴的痛，那少阴者肾也，十月，
不想进医院的门，能多吃尽量多吃的12种健康食物：
1，洋葱炒鸡蛋，一周吃两次
2，蒜泥茄子，一周吃两次
3，爆炒甘蓝，一周吃两次
4，羊肉炖胡萝卜，一周吃两次
5，南瓜玉米羹，一周吃三次
6，山药苹果
我嘞个豆，突然感觉自己白活了几十年
1、有晕车的宝子，可以试试水溶C柠檬味的,晕车的时候喝一口包好的，一定要是柠檬味的
2、有口腔溃疡的，都去喝营养快线喝上三天你就会回来谢
