35+二胎妈｜健身星人的低卡早...

35+二胎妈｜健身星人的低卡早餐

老粉都知道我每天的早餐都是变着花样在做，除了自己动手做之外也会喜欢买各种低卡的面包类来充当早餐！对于健身的人来说早餐是非常重要的，必须要吃饱吃好才行！面包这类优质碳水当做早餐是再合适不过的了！
▫️全麦吐司
▫️碱水包
▫️全麦贝果
▫️大米面包
▫️牛肉三明治
▫️法式修酪
减脂早餐