节后食谱丨春天来了丨2月我要减肥了 蓮小兔 2023-02-02 12:27:43 【节后食谱丨春天来了丨2月我要减肥了】酸辣凉拌荷包蛋,凉拌丝瓜,葱油拌菇菇。✨这三个食谱,清爽,清淡,好吃。节后可以把主食换成杂粮饭,增加蔬菜比重,多吃果蔬。酸辣凉拌荷包蛋:我会加虾仁和一些芝麻菜+一颗牛油果,直接当一顿沙拉吃。凉拌丝瓜:相当清爽,喜欢吃丝瓜的宝宝,可以多做一点,当丝瓜面吃!有鸡蛋,培根可以少放一点,调味很清淡,减肥餐完全OK。葱油拌菇菇:菌菇类,多吃点,扛饿,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈或或或或家乡年味大赏拿手菜pk赛