拿手菜pk赛

自己做羊肉串有多简单自己做的羊肉串也太好吃了吧！！简单零失误
羊肉里加大葱，洋葱，生姜，一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，一勺香油，一些白芝麻

进行时
运动频率恢复到每周4-5次啰，其中三天是力量+有氧，两天跳舞。每天身上都是酸痛的！但这是我进步的勋章
这周基本上每天在家做

【豆腐食谱合集②】虾仁咸蛋黄滑豆腐，辣豆腐汤，酸辣豆腐饭。
这三个菜，都比较适合用内脂豆腐做！

豆腐食谱合集①：榨菜肉末盖豆腐，一锅

【春天来了，请不要错过苹果和鸡的组合】水果清甜，让鸡肉升华了~

苹果煎鸡翅：苹果和梨子，给鸡翅做了个“马杀鸡”，水果的甜，鸡翅的嫩，这

明天就是情人节了，有对象的给她做道甜蜜黄桃焖排骨，单身的就做给自个吃哈。酸酸甜甜的味道超级下饭开胃，以后黄桃罐头还可以这么吃

从0开始学煲汤虽然立春了，但天儿还冷着呢，喝点儿【党参当归羊肉汤】，去去身体里的寒气吧~喝完出一身汗，舒坦！

煲制这道羊肉汤选择肥

元宵节汤圆这样做所有女生都去喝
嗨，猪迷们好吖
明天就是元宵节啦～煮一碗热fufu的红枣酒糟汤圆来温暖自己叭！
做法简单，清甜暖身，香醇

【节后食谱②丨春天来了丨2月我要减肥了】凉拌酸辣金针菇，清爽的拌黄瓜鸡肉，好吃不正宗の傣味拌牛肉，泰式凉拌海鲜粉。

✨节后可以

【节后食谱丨春天来了丨2月我要减肥了】酸辣凉拌荷包蛋，凉拌丝瓜，葱油拌菇菇。
✨这三个食谱，清爽，清淡，好吃。节后可以把主食换成杂粮

【醋溜酸辣大白菜】醋溜大白菜是有秘诀的！！！大家认真看我的时间！！！还有锅边淋醋！
春节大鱼大肉吃多了，现在就想吃酸酸辣辣，清清爽爽的醋溜

初五迎财神！做点小甜点778
本来想做小兔子曲奇的，耳朵做的有点短了，看起来又有点像小熊，那就叫他【小动物曲奇饼干】吧～
✅准备材料：

年夜饭菜谱推荐——鳝筒煲拿手菜pk赛家乡年味大赏上海

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