#张宝旬妙招# 年过中年早上起来口干舌燥

张宝旬妙招年过中年早上起来口干舌燥。这是三高临近的征兆。要控制饮食体育锻炼加上早上一碗冲鸡蛋汤。血糖高血压高可以加上盐适量和绿豆粒三个一起冲。不吃豆。