上海一路健康养生涨姿势——
人的衰老是机体退行性病变和机能衰退、适应性、抵抗力减退的表现。过程有快有慢，如果能关注一些如饮食、环境、疾病等细节，可有助延缓衰老。
近日
生煎包做法：和面发酵：面粉加酵母、温水揉成面团，醒发至两倍大。
调制馅料：猪肉末加葱姜末、生抽、盐、香油等调料搅拌均匀。
包制生煎：面团搓条切块，擀皮包馅捏褶。
煎制出锅：平底
