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2021青年睡眠报告:越年轻睡越晚,#00后是熬夜冠军#
36氪
2021-03-22
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科普
【2021青年睡眠报告:越年轻睡越晚,
00后是熬夜冠军
】
拯救睡眠行动
,人的一生有三分之一的时间都在睡觉,如果利用不好这三分之一,很可能会毁了剩余的三分之二。然而,这届年轻人却备受「困」扰,睡不着、睡不好、睡不够的你是一个人吗?困扰着你的“睡眠杀手”究竟是什么?
睡眠不足怎样影响日常生活
?这份睡眠报告或许可以给你解答。
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