经常熬夜，会不会致癌？

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【经常熬夜，会不会致癌？】

生命体都有一个内部的生物钟，来让他们适应地球自转和昼夜变换。植物光合作用，动物吃喝拉撒睡，无一不受到生物钟的调控。

如果你有个晚上不好好睡觉的娃，肯定充分理解有个稳定的生物钟是多么重要。

生物钟和疾病也有密切的关系。大量研究发现，如果长期生物钟紊乱，会带来很多慢性病，包括癌症、肥胖、糖尿病、高血压等等！

长期熬夜，不规律作息确实是致癌风险因素！控制生物钟的重要基因，同时也在细胞生长和癌变过程中起到关键作用。

麻省理工的科学家几乎同时发现，无论是通过人为控制光照让老鼠不断倒时差，还是直接破坏老鼠的生物钟基因，都会显著加快肺癌进展。

有多个大规模人群中做的研究，都发现不规律作息会增加患癌风险。其中关系最密切的是乳腺癌、前列腺癌和结直肠癌。摘自：公众号菠萝因子