一张图带你了解肠道健康的重要...

一张图带你了解肠道健康的重要性‼️

‼️肠道可以说是我们身上最操劳的器官之一

俗话说的好：“欲得长生 肠中常清”

意思就是一个人想要长寿

先要保证肠道的干净和健康

肠道对人体有多重要呢⁉️

消化吸收

93%的营养物质通过肠道吸收

肠道是人体最大的加油站

排毒素

约80%的毒素都是要靠肠道排出体外

所以肠道也是身体的“排污厂”

免疫保护

人体70%的免疫力来自于肠道

所以肠道还是人体重要的免疫器官

‼️总结来说：

肠道是重要的消化器官、排毒器官和免疫器官

因此要保护好我们的肠道健康哟