从“a4腰”到“直角肩”...

从“a4腰”到“直角肩”，女孩儿们对自己身材的焦虑渗透到生活的方方面面。然而，这项研究表明，你对自己身材的感知与现实存在差距，而对自己的身材越是自信，你在自己的眼中看来就会越苗条。

班戈大学的劳拉·迈斯特（Lara Maister）及其同事让39名年轻女学生从大量身体轮廓图片中挑选和自己相像的一系列身体轮廓，通过分析，产生了一个体形的自画像。同时，他们还完成了一份关于身体自尊的问卷调查，并进行了实际称重和测量。

研究人员只关注了一个变量：髋关节宽度。他们发现，感知和实际测量之间只有“微不足道”的关系，而那些身体自尊心低下的人更有可能认为他们的臀部宽度比实际更大。此外，参与者的身体自尊心越低，他们报告的“典型”女性身体就越苗条。

此项研究表明身体意象与现实的一致性较差，而更多地受到个人对自己身体的幸福感的影响。

所以，如果你觉得自己的身材是匀称的，镜子里的你也会看起来更苗条哦~

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