一个动作改善脖子前倾

一个动作改善脖子前倾

很多人脖子疼痛,肩膀酸胀,走路不挺胸,脖子总是向前倾,还肩胛骨凸出驼背。这种体态大多是圆肩肱骨前移脖前倾综合性症状,前胸口锁骨靠下

2024-12-03浏览详情

4个动作教你拉回前倾的脖子!自测是否探颈

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【4个动作教你拉回前倾的脖子!自测是否探颈】很多人因各种不良生活习惯,出现一系列体态问题,比如驼背、头颈前移、骨盆倾斜等等。不

2024-08-31浏览详情

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