瘦到90斤啊#碳循环# D27中碳日进食时间...

碳循环 D27中碳日
进食时间：（10：00-17：30）7.5h

✓揉腹
运动：散步5km
行走7067步
其他：
早：生姜绿咖啡1杯 黑巧2块
午：玉米1根 鸡肉2块 咕

2025-01-31浏览详情