中医科普

【打工人熬夜自救指南｜你熬的不是夜，是命】

当代打工人的夜晚总在循环一个魔咒：白天被KPI追着跑，深夜抱着手机报复性狂欢。表面是"自

一个活血的方子，把瘀血化掉，气血就通了
原创温暖中医活血化瘀的经典方是桃红四物汤。这个方子其实是四物汤加桃仁、红花，活血实际

中医科普

中医科普中医真的是一无是处吗？

近百年来，中医药遭受了巨大的挑战，一方面，有极端观点主张“废除中医”。另一方面，相对保守的观点

补血益精明目-纸包鸡~子陌食疗药膳
【材料】龙眼肉20克、胡桃肉100克、枸杞子20克、黄蓍20克、阿胶10克、米酒一杯、桂枝10克、

『道地药材』

--乌梅

性味归经味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经。

药理成分有机酸、挥发油、氨基酸、多糖类、亚油酸。

这个老年人用的挺多。腿脚没力，甚至检查骨头里面髓都空了。有些人工作需要站很久，面黄体瘦，怕热，口干，舌红少苔脉细数。是一个补身体的