习惯与健康

血燥发痒，血虚掉发，血热生疮，三个中成药，让血液“稳”下来

1.血燥发痒
原因：血液燥热，血里阴津不足，那会导致皮肤缺乏濡养，这痒皮肤便容

天天跑步与隔天跑步哪个更好
先跑起来再说。

对于想跑步的人来说，建议不要以天为单位做计划，可以以每周或每月为单位。

如果你每

10种中成药推荐：

1. 附子理中芄：温阳散寒，脾肾双补。
2. 金匮肾气芄：温补肾阳，提高免疫力。
3. 六味地黄芄：滋补肾阴，改善皮肤干燥。
4.

龙胆泻肝丸的6种奇妙组合，功效增倍，小病再也不往医院跑，赶快收藏起来吧！

1.龙胆+六味
适合证型：肾阴不足，肝胆湿热
表现：腰酸腿疼，口干口

萝卜加鸡蛋，三天瘦5斤，真的太厉害了

告诉大家一个减肚子最快的方法，超市里边经常买的这个大白萝卜加鸡蛋的方法，让你三天的时间直接

阳气是最好的免疫力，3个中成药，补足您一身阳气

1、补脾阳——附子理中丸
表现：畏寒肢冷，面色苍白，腹胀，反胃，消化不良，喜欢热饮，嘴唇发白，

【常养肝，病不沾！4个中成药，教你养肝护肝】

第一个，逍遥丸，有疏肝、解郁、养血的功效。如果你平时总是动不动就头晕，胸闷，晚上睡不着，并

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我是有底线的

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